https://neva-day.ru

Глава ВФЦ сообщил, сколько россиян практикуют китайскую гимнастику

/ 2 июля 2026 21:55

Около 197 тысяч человек в России регулярно занимаются китайской гимнастикой — оздоровительным цигун. Об этом сообщил президент и главный тренер Всероссийской федерации цигун Виктор Стерликов.

По его словам, филиалы Всероссийской федерации цигун работают в 49 регионах страны, а занятия ведут две тысячи инструкторов. Регулярно цигуном занимаются примерно 197 тысяч россиян, которые смогли убедиться, что эта китайская система упражнений положительно влияет на здоровье и поддерживает хорошее самочувствие.

Стерликов отметил, что если в 2010-х годах, когда только создавалась федерация, заниматься цигуном в основном приходили пенсионеры, то сейчас аудитория заметно расширилась и стала моложе.

Он добавил, что заниматься этим видом спорта могут люди самого разного возраста — от 6 до 80 лет и старше. Практика цигуна не отнимает силы, а наоборот, способствует укреплению здоровья. В этом году на соревнованиях впервые были введены семейные номинации, где выступают сразу несколько поколений — например, родители и дети. Мероприятия проходят не только очно, но и онлайн, что позволяет участвовать из любого города. На международных соревнованиях россияне выступают под своим флагом и гимном, и регулярно одерживают победы.

Виктор Стерликов подчеркнул, что оздоровительный цигун — это не эзотерика, вопреки распространённым заблуждениям. Система стандартизирована Международной федерацией оздоровительного цигун и включает дыхательные и физические упражнения, а также воздействие на ключевые биологически активные точки. В отличие от традиционного древнего цигуна, в оздоровительном нет мистики и религиозных элементов — только научно обоснованная практика, направленная на укрепление здоровья и продление активной жизни.

Общество