Меню

  • Чт, 20 августа
  • €98.55
  • $85.13
Сколько арбуза можно есть в день без вреда для здоровья: совет врача

Сколько арбуза можно есть в день без вреда для здоровья: совет врача

Новости

/

Взрослому человеку рекомендуется употреблять не более 800 граммов арбуза в сутки, разделив это количество на несколько приемов пищи. Об этом рассказала главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Приморского края, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова.

Ямилова уточнила, что безопасная порция арбуза за один прием пищи составляет 200–300 граммов мякоти, что примерно равно одному–двум ломтикам. Лучше всего распределить суточную норму арбуза на два–три приема, чтобы снизить нагрузку на организм.

Общество

В Никольском жители долгие годы пытаются справиться с затоплением подвала: канализационные стоки продолжают создавать неудобства даже после смены руководства ЖКХ.

В Никольском жители долгие годы пытаются справиться с затоплением подвала: канализационные стоки продолжают создавать неудобства даже после смены руководства ЖКХ.

Почему занятия на «умных каникулах» дважды в неделю делают лето временем роста, а не лишений

Почему занятия на «умных каникулах» дважды в неделю делают лето временем роста, а не лишений

Работа над ошибками. В светлую память И.Кассиля

Работа над ошибками. В светлую память И.Кассиля

События

Цифровая трансформация «Металлокомплект-М»: опыт крупной металлоторговой компании

Цифровая трансформация «Металлокомплект-М»: опыт крупной металлоторговой компании

Для СМИ и Телеграм-каналов в России может появиться «Светофор» – Ксения Кацман

Для СМИ и Телеграм-каналов в России может появиться «Светофор» – Ксения Кацман

Новый законопроект: Ирина Филатова о рублевых спецсчетах для иноагентов

Новый законопроект: Ирина Филатова о рублевых спецсчетах для иноагентов

Новости

В США неожиданно обратились к Киеву с новым призывом: "Настал момент"

В США неожиданно обратились к Киеву с новым призывом: "Настал момент"

Россия уменьшила ввоз сливочного масла из Казахстана

Россия уменьшила ввоз сливочного масла из Казахстана

Путин призвал всех министров и вице-премьеров к сотрудничеству с регионами

Путин призвал всех министров и вице-премьеров к сотрудничеству с регионами

Последние
новости

Общество

Ирина Филатова: В нашей стране запретят пропаганду отказа от рождения детей

  • 15 декабря 2024 05:21
События

Депутат Государственной Думы Анатолий Аксаков: Сила России в ее многонациональном народе

  • 15 декабря 2024 05:21
События

Николай Шлямин: Американцы хотят помешать запуску новых энергетических проектов России

  • 5 декабря 2024 05:21

Выбор
редакции

Роман Плюта: Если деньги украли, пусть финансисты сами возвращают их владельцу
Поддержать народные промыслы рублем: предложение публициста Артема Бирлова
Александр Босых: Отсутствие представительства русских требует правового решения
«Дома на полпути»: что войдет в новую инфраструктуру помощи зависимым
Камеры и датчики в каждом дворе: Россия готовится к новой цифровой инициативе
”

Новости — это важно!

Ксения Кацман

Главный редактор и учредитель

Техническое обновление сайта

30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.